Τι πονάει στον αυχένα: αιτίες, τύποι πόνου, πιθανά προβλήματα και θεραπεία

Ο λαιμός αποτελείται από σπονδύλους που τρέχουν από το κρανίο στο πάνω μέρος του σώματος. Οι αυχενικοί δίσκοι απορροφούν τις προσκρούσεις μεταξύ των οστών. Οστά, σύνδεσμοι και μύες στηρίζουν το κεφάλι και του επιτρέπουν να κινείται. Ανωμαλίες, ανωμαλίες, φλεγμονή ή τραύματα μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο ή δυσκαμψία στην περιοχή του λαιμού. Σε τέτοιες στιγμές, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αμέσως τι προκαλεί τον αυχένα και να αναλάβει δράση.

Πολλοί άνθρωποι μερικές φορές βιώνουν δυσφορία ή δυσκαμψία σε αυτόν τον τομέα, κυρίως λόγω κακής στάσης ή υπερβολικής άσκησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στον αυχένα δεν είναι σοβαρή κατάσταση και μπορεί να επιλυθεί μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή ασθένεια και απαιτεί διαβούλευση με γιατρό.

Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε γιατί πονάει ο λαιμός στη δεξιά πλευρά καθώς και σε άλλες περιοχές. Γίνεται επίσης μια ταξινόμηση των τύπων πόνου και των πιο συνηθισμένων αιτιών τους. Σκεφτείτε πώς να απαλλαγείτε από τη δυσφορία σε αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Τύποι πόνου στην περιοχή του λαιμού

Προκειμένου να συνταγογραφηθεί αποτελεσματική θεραπεία, είναι απαραίτητο για έναν ειδικό να προσδιορίσει με ακρίβεια τα συμπτώματα και τις αιτίες της παθολογίας. Οι γιατροί ταξινομούν τον πόνο στον αυχένα ως εξής:

• Cervicago - lumbago;
• τράχηλος

Ο τελευταίος τύπος είναι ο πόνος που προκαλείται από βλάβη στους σπονδύλους ή τους μύες του αυχένα. Η αυχενική τραγωδία, με τη σειρά της, μπορεί να χωριστεί σε πόνο:

• σχετίζονται με δερματικές βλάβες (επιφανειακές σωματικές).
• σχετίζεται με μυϊκή ή σπονδυλική βλάβη (βαθιά σωματική).
• σχετίζεται με την εμφάνιση λοίμωξης ή διαταραχής της εργασίας των εσωτερικών οργάνων (σπλαχνικά) στο σώμα.

Η αυχενική τραγωδία, η οποία επηρεάζει τις γειτονικές περιοχές, χωρίζεται σε:

• με τραχηλοβραχιαλγία (ο πόνος πηγαίνει από το λαιμό στους ώμους).
• σε τραχηλοκρανιαλγία (ο πόνος πηγαίνει από το λαιμό (στο πίσω μέρος του κεφαλιού) στο κεφάλι).

Μιλώντας για το cervicago, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο πόνος είναι πάντα οξύς και περιορίζει την κινητικότητα του λαιμού. Εμφανίζεται ξαφνικά και βασανίζει ένα άτομο για ένα χρονικό διάστημα, καθιστώντας αδύνατο να σκεφτεί οτιδήποτε άλλο.

Προκειμένου να προσδιοριστεί γιατί πονάει ο αυχένας, είναι εξαιρετικά σημαντικό ο γιατρός να καθορίσει την κατάστασή του και να τον περιγράψει χρησιμοποιώντας την αναφερόμενη ταξινόμηση.

Κοινές αιτίες

Με βάση τις ιατρικές στατιστικές, τα άτομα που αναζητούν ιατρική βοήθεια για τον πόνο στον αυχένα διαγιγνώσκονται συχνότερα με μια σειρά από τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:

• οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας
• Οστεοπόρωση;
• Μυική κράμπα;
• Δίσκος πρόπτωση?
• Φλεγμονή των λεμφαδένων.
• συστηματικές ασθένειες του σώματος (μολυσματικές διεργασίες, όγκοι, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα).

Ωστόσο, ο πόνος δεν μπορεί να προκληθεί μόνο από την παρουσία μιας ασθένειας. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από μυϊκή ένταση ή τέντωμα (από το να κάθεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, να οδηγείτε αυτοκίνητο, να σηκώνετε βάρη, να αισθάνεστε άβολα όταν κοιμάστε ή να ασκείστε). Επιπλέον, μπορεί να προκύψει δυσφορία λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο έχει πονοκέφαλο πιο κοντά στο λαιμό.

Γιατί συμβαίνει αυτό και ποια είναι η αιτία; Μόνο ένας ειδικός μπορεί να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση. Μερικές φορές οι άνθρωποι που προσπαθούν να απαλλαγούν από τη δυσφορία λαμβάνουν αυτοθεραπεία - μασάζ, αντιβιοτικά, αναλγητικά και άλλα φάρμακα. Ωστόσο, οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να μην είναι οι πιο ευεργετικές.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ποιες είναι οι ασθένειες και οι καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω και πώς μπορεί να είναι επικίνδυνες και γιατί δεν μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Η εμφάνιση αυτής της παθολογίας στους ανθρώπους σχετίζεται με ανατομικές ιδιαιτερότητες. Οι διαστάσεις των αυχενικών σπονδύλων είναι πολύ μικρότερες από τις οστικές δομές άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Ο λαιμός είναι υπό συνεχή καταπόνηση και αυτό συμβαίνει επειδή οι κύριες λειτουργίες του είναι να στηρίζουν το κεφάλι και να του επιτρέπουν να κινείται. Εάν ένα άτομο ρωτήσει γιατί πονάει ο αυχένας από πίσω, πρέπει να συμβουλευτεί εάν έχει οστεοχονδρωσία σε εκείνο το μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Τα συμπτώματα αυτής της νόσου μπορεί να είναι τα εξής:

1. Πόνος από το λαιμό στον ώμο που εκτείνεται στην εξωτερική επιφάνεια του ώμου, του αντιβραχίου και των χεριών.
2. Τρυπημένος πόνος στο λαιμό ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού (ιδιαίτερα χειρότερα το πρωί, όταν κινείτε το κεφάλι, βήχετε κ. λπ. ).
3. Πονοκέφαλος (παροξυσμικός ή επίμονος, θαμπός, παρορμητικός, επιδεινώνεται με το γύρισμα του κεφαλιού), ζάλη, θολή όραση, κουδούνισμα στα αυτιά.
4. Μυϊκός πόνος στο στήθος.
5. Υπάρχει παραβίαση της ροής του αίματος στις εγκεφαλικές αρτηρίες, η οποία μερικές φορές οδηγεί σε προσωρινή απώλεια συνείδησης. Εάν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, η ομιλία και οι κινητικές δεξιότητες μπορεί να επηρεαστούν.

Δεν αξίζει να θεραπεύσετε αυτήν την ασθένεια μόνοι σας, καθώς οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να είναι πολύ ευχάριστες. Ωστόσο, όταν απευθυνθείτε σε επαγγελματίες, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η θεραπεία θα είναι υψηλής ποιότητας και αποτελεσματική.

Τυπικά, η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων, τζελ και αλοιφών ενίσχυσης, φυσικοθεραπείας και ασκήσεων υγείας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα ιατρικά έμπλαστρα κλπ.

οστεοπόρωση

Αυτή είναι μια ασθένεια των οστών που εμφανίζεται όταν τα οστά χάνουν την πυκνότητά τους. Αυτό τα καθιστά αδύναμα και μπορεί να σπάσουν αν πέσουν ή χτυπηθούν ελαφρά. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση, αλλά συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης.

Για πολλούς ανθρώπους, η διατύπωση μιας τέτοιας διάγνωσης μπορεί να είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί ο λαιμός πονάει από πίσω και ταυτόχρονα πονάει τα χέρια και τους ώμους.

Οι γιατροί διακρίνουν τρία στάδια αυτής της νόσου. Το πρώτο στάδιο υποθέτει ότι ένα άτομο αρχίζει να βιώνει τέτοιες αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, καθώς υπάρχει μείωση της πυκνότητας των σπονδύλων, ήπιες κράμπες, αδυναμία και πόνος. Στο δεύτερο στάδιο, υπάρχει συνεχής πονοκέφαλος, η πίεση μπορεί να μειωθεί απότομα και να ανέβει πάνω από το φυσιολογικό, εμφανίζεται μούδιασμα στα χέρια και γενική αδυναμία. Το τρίτο στάδιο (το πιο δύσκολο) υποθέτει ότι ένα άτομο υποφέρει από σοβαρές παραμορφώσεις στους σπονδύλους, μπορεί να εμφανιστεί μια καμπούρα στην περιοχή του κολάρου και ο πονοκέφαλος και ο πόνος στον αυχένα γίνονται σταθεροί σύντροφοι.

Η θεραπεία για την οστεοπόρωση στοχεύει στην επιβράδυνση ή αποτροπή της ανάπτυξής της, στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας των οστών και στην ανακούφιση του πόνου. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση συμπληρωμάτων και φαρμάκων, καθώς και με την αναθεώρηση του τρόπου ζωής ενός ατόμου προς όφελος ελαφρών αλλά σταθερών φορτίων (βόλτες, αθλήματα) και σωστή διατροφή.

Μυική κράμπα

Γιατί πονάει ο λαιμός στην αριστερή πλευρά; Η αιτία μπορεί να είναι ένας σπασμός. Δεν εμφανίζεται μόνο στα αριστερά, αλλά μπορεί να επηρεάσει το δεξί και το πίσω μέρος της περιοχής του λαιμού. Αυτό οφείλεται στην ακούσια συστολή των μυών ως αποτέλεσμα έντονης άσκησης. Η κατάσταση συχνά προκαλεί έντονο πόνο που διαρκεί από λεπτά έως αρκετές ημέρες.

Όταν ρωτήθηκε γιατί πονάνε οι μύες του αυχένα, ένα άτομο πρέπει να σκεφτεί πώς κοιμάται, εργάζεται και κάθεται. Οι κράμπες εμφανίζονται συχνά λόγω παραβίασης της φυσικής θέσης του σώματος, της μεταφοράς βαρών στους ώμους, συμπεριλαμβανομένων των τσαντών, των σκυμμένων ώμων και άλλων καταστάσεων (συμπεριλαμβανομένων σοβαρών ασθενειών).

Τα αναλγητικά μπορούν στη συνέχεια να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στον αυχένα, στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και στη μείωση της φλεγμονής. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται και με τη γνώση του γιατρού. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν ο πόνος στον αυχένα προκαλείται από σπασμό, μην πάρετε κανένα φάρμακο πριν συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα πακέτο πάγου (τυλιγμένο σε μια πετσέτα) στο πίσω μέρος του λαιμού σας για να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο.

Να θυμάστε πάντα ότι είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τι βλάπτει το λαιμό σας. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν, αυτό μπορεί να είναι ένας πολύ σοβαρός λόγος για να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

πρόπτωση δίσκου

Αυτό το στοιχείο είναι ένας ισχυρός σύνδεσμος που συνδέει το ένα σπονδυλικό οστό με το άλλο. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι μαξιλάρια απόσβεσης μεταξύ κάθε σπονδύλου στη στήλη. Μια κήλη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αναπτυχθεί εάν ασκηθεί υπερβολική πίεση σε έναν υγιή μεσοσπονδύλιο δίσκο (μεταφέροντας μεγάλα φορτία, πέφτοντας από μεγάλο ύψος).

Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν συνήθως έντονο πόνο που μπορεί να εξαπλωθεί στο ένα ή και στα δύο χέρια ή πόδια, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα, μυϊκή αδυναμία και απώλεια αισθήσεων. Αρχικά, ένα άτομο μπορεί να μην καταλαβαίνει γιατί πονάει ο λαιμός όταν γυρίζει, λυγίζει ή άλλες συνήθεις κινήσεις. Με τον καιρό, όμως, τα συμπτώματα γίνονται αφόρητα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη με κήλη δίσκου. Το πού εκδηλώνονται τα συμπτώματα εξαρτάται από το πού ακριβώς εντοπίζεται η παθολογία.

Η θεραπεία για κήλη δίσκου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και τη βλάβη που είναι ορατή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση των ανθρώπων βελτιώνεται μέσα σε έξι εβδομάδες από την πρώτη επίσκεψή τους στο γιατρό. Σε πολλές περιπτώσεις αρκεί η φαρμακευτική αγωγή και η φυσιοθεραπεία υψηλής ποιότητας. Στη θεραπεία, φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του πόνου και τη μείωση των μυϊκών σπασμών.

Φλεγμονή των λεμφαδένων

Τυπικά, τέτοιες παθολογίες προκύπτουν από έκθεση σε βακτήρια ή ιούς. Όταν αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί ο λαιμός πονάει αριστερά ή δεξιά, αφού αυτές οι περιοχές είναι εκεί που βρίσκονται οι λεμφαδένες. Μπορεί να διογκωθούν σαν κρυολόγημα ως απάντηση σε λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού. Τα ταυτόχρονα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με οίδημα είναι βήχας, κόπωση, ρίγη, καταρροή, έντονη εφίδρωση.

Τι πονάει ο λαιμός όταν υπάρχει φλεγμονή στους λεμφαδένες; Η απάντηση είναι απλή: η παθολογική διαδικασία περιλαμβάνει τις νευρικές απολήξεις που στέλνουν σήματα πόνου.

Η θεραπεία για μια τέτοια κατάσταση συνήθως περιλαμβάνει τον προσδιορισμό της φύσης της (ιός, λοίμωξη, βακτήρια, όγκος). Στη συνέχεια, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για τη θεραπεία της αιτίας, τα οποία θα έχουν θετική επίδραση στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Διάφορες συστηματικές διαταραχές στο σώμα

Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να μην καταλαβαίνουν γιατί ο λαιμός και το κεφάλι πονάνε, από τον οποίο αυτές οι αισθήσεις πηγαίνουν στην πλάτη ή στα χέρια. Συχνά, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από κάποιες συστηματικές διαταραχές στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορους όγκους, κατάθλιψη, αρθρίτιδα, μολυσματικές διαδικασίες, μηνιγγίτιδα, εσωτερική αιμορραγία και άλλες σοβαρές παθολογίες.

Ο πόνος στην περιοχή του λαιμού μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν το σώμα δεν λάβει ορισμένες χρήσιμες ουσίες (βιταμίνες, μικρο και μακροστοιχεία) στην απαιτούμενη ποσότητα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών και περαιτέρω μελετών, μόνο ο γιατρός θα απαντήσει γιατί πονάει ο λαιμός μπροστά ή πίσω ή γιατί γίνονται αισθητά μυϊκά προβλήματα και πονοκέφαλοι. Η αιτία μπορεί να είναι η κακή κατάσταση άλλων οργάνων, όχι μόνο η περιοχή του κολάρου.

διάγνωση

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει για να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στον αυχένα είναι να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Θα διορίσει την απαραίτητη διαβούλευση με άλλους ειδικούς και θα καθορίσει την ανάγκη για τεχνολογικές μεθόδους διάγνωσης.

Ο ειδικός θα εξηγήσει γιατί πονάει ο λαιμός δεξιά, αριστερά ή οποιοδήποτε άλλο μέρος του. Θα πάρει ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και θα καθορίσει ποιες διαταραχές συμβαίνουν αυτήν τη στιγμή στο σώμα.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι ακόλουθες διαγνωστικές μέθοδοι μπορούν να ανατεθούν σε ένα άτομο:

• Μαγνητική τομογραφία
• CT;
• ΗΚΓ;
• Υπερηχητικός.

Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της κατάστασης του ιστού, αξονική τομογραφία - για τον εντοπισμό παθολογιών στους αυχενικούς σπονδύλους, απαιτείται υπερηχογράφημα για να εξεταστεί ο δακτύλιος των αρτηριών, των αγγείων και των γύρω ιστών, καθώς και ένα ΗΚΓ, έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να εξετάσει διάφορες καρδιακές παθολογίες μπορεί να αποκλείσει.

Επιπλέον, μία από τις υποχρεωτικές εξετάσεις είναι η εξέταση του αίματος του ασθενούς, η οποία θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του εάν υπάρχουν φλεγμονώδεις ή μολυσματικές διεργασίες στο σώμα.

Τι να κάνω?

Κάθε άτομο που πονάει θέλει να το ξεφορτωθεί το συντομότερο δυνατό. Τα ακόλουθα μπορούν να βοηθήσουν με προβλήματα στον αυχένα:

1. Εφαρμόστε πάγο στην πληγωμένη περιοχή (πρώτα τυλίξτε μια πετσέτα).
2. Εάν η υπερπροσπάθεια προκαλεί ήπιο πόνο, σταματήστε προσωρινά τη βαριά σωματική δραστηριότητα και δώστε χρόνο στους μυς του λαιμού σας να ξεκουραστούν.
3. Είναι απαραίτητο να κάνετε ελαφριές ασκήσεις λαιμού (αργές στροφές και συστροφές) όλη την ημέρα.
4. Θα πρέπει να ελέγξετε τη στάση σας έτσι ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση με επιπλέον πίεση στους μυς και τους σπονδύλους.

Εάν ο πόνος επιμένει μέσα σε μία ή δύο ημέρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει γιατί πονάει ο λαιμός. Εάν προστεθούν συμπτώματα όπως πρησμένοι λεμφαδένες, πυρετός, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, πρήξιμο, ναυτία και αδυναμία κίνησης του κεφαλιού ή των άκρων, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο ή να επισκεφθείτε μόνοι σας έναν ειδικό.

προφύλαξη

Για να μην αναρωτιέστε γιατί ο λαιμός πονάει πιο κοντά στο κεφάλι, σε άλλα μέρη ή μυϊκοί σπασμοί, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να ακολουθείτε μια σειρά από τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κοιμηθείτε σε άνετα μαξιλάρια που θα επιτρέψουν στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής σας στήλης να χαλαρώσει με ηρεμία. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε προβλήματα στον αυχένα και την πλάτη είναι να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι.
2. Η καλύτερη θέση για άνετη ξεκούραση ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης είναι η ύπτια θέση. Θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να κοιμηθεί σε αυτή τη θέση.
3. Πρέπει να επιλέξετε το σωστό ύψος καρέκλας και τη θέση της οθόνης όταν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή.
4. Δεν αξίζει να αφιερώνετε πολύ χρόνο για να στέλνετε μηνύματα, να παίζετε παιχνίδια ή να διαβάζετε σε κινητές συσκευές. Αυτό οδηγεί σε υπερβολικό φορτίο στο λαιμό (συνήθως το κεφάλι χαμηλώνει κατά τη διάρκεια αυτής της δραστηριότητας, το οποίο οδηγεί σε διαταραχές στο έργο αυτού του μέρους της σπονδυλικής στήλης).
5. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή και να βρείτε χρόνο για άσκηση, βόλτες στον καθαρό αέρα και αθλήματα.
6. Θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή και τη διατροφή σας. Είναι πολύ σημαντικό το σώμα να λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών συστατικών όλη την ημέρα.
7. Είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες (υπερκατανάλωση τροφής, κάπνισμα, χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών).

δίπλωμα

Αφού εξετάσουμε τους κύριους λόγους πίσω από τον πόνο στον αυχένα, μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι είναι απίθανο το πρόβλημα να διαγνωστεί και να διορθωθεί μόνος σας. Είναι σημαντικό λοιπόν να μην διστάσετε. Πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό αμέσως, ακόμη και αν ο πόνος στον αυχένα σας είναι ανεκτός. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ακόμη και μια μικρή ενόχληση μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία του σώματος.